澜沧江奔流不息，一江连六国。在澜湄合作机制走过十年“金色历程”、迈向澜湄合作2.0时代之际，一场以青年为主角、以文化为纽带、以溯源为主线的国际文旅盛会即将在澜沧江源头——西藏昌都拉开帷幕。
由重庆市文化和旅游发展委员会、西藏自治区文化和旅游厅、西藏自治区外事办公室联合指导，昌都市文化和旅游局主办，重庆市第十一批援藏干部人才工作队、昌都市委宣传部、昌都市商务局等单位支持下的“Hi澜湄·昌都行”澜湄流域青年溯源行活动，将于2026年8月8日至8月22日全面展开。活动以“澜湄之源”为核心，以“同饮一江水、命运紧相连”为精神内核，通过“两赛一采风一展演”四大板块递进式推进，构建“青年创作——实地溯源——线下展演——长尾传播”的完整闭环。
两大赛事：以青年视角点燃昌都文旅国际传播
8月8日至8月18日两大赛事面向澜湄六国青年群体，以“Hi澜湄·昌都行”为主题，鼓励参赛者围绕昌都江源文化、茶马古道、康巴民俗等核心文旅资源进行短视频创作与文创设计。其中，推介官大赛选拔具有国际传播能力的青年文旅代言人，文创大赛则聚焦非遗元素与昌都符号的融合创新，旨在挖掘可市场化落地的文创产品，为昌都文旅产业注入年轻化、国际化的创意活力。
澜湄首发溯源采风团：沉浸式体验昌都文化底蕴
8月16日至17日，首批来自澜湄六国的青年团将齐聚昌都，并深入探访强巴林寺、卡若遗址、察雅县非遗产业园、昌都市博物馆等昌都标志性文旅点位。行程中还将安排非遗手工艺体验、藏餐品鉴、高原风光摄影等沉浸式环节，让外国游客从历史、文化、民俗、美食等多维度感受昌都的独特魅力。
非遗文创联展：五国青年创意集中亮相
8月20日至21日，非遗文创联合展将在昌都市津昌体育文化中心举办，设置老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南五大主题展区，集中展示融合各国传统非遗工艺与昌都元素碰撞的文创作品，涵盖传统非遗手工艺品、民族民俗服饰、特色文旅文创衍生品等。为澜湄青年搭直面市场的交流对接平台，推动澜湄文创作品从展台走向市场。
三城文艺展演：藏傣渝同台共舞一江澜湄
8月20日晚，西双版纳演员与重庆文艺团队将同昌都演艺团队同台参与文艺展演，节目融合涵盖特色云南民歌、重庆特色歌舞等多元表演形式。形成“藏傣渝同台、一江澜湄”的舞台叙事，生动展现澜湄流域多元民族文化的交流互鉴与融合之美。
相约澜湄之源，共赴青春之约。8月，雪域高原正值盛夏。昌都已备好壮美的自然风光、厚重的文化底蕴与热情的康巴礼遇，诚邀澜湄六国青年才俊、八方游客齐聚三江大地，共同见证这场跨越国界的文化之旅与友谊之约。
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