1996.06--1999.07 西藏农牧业学院水电系水利水电建筑工程专业学习
1999.07--2003.02 西藏自治区昌都地区江达县农牧开发办公室科员
2003.02--2004.05 西藏自治区昌都地区旅游局办公室科员
2004.05--2009.03 西藏自治区昌都地区旅游局规划与发展科副科长(其间: 2005.03-2007.01在天津大学职业技术教育学院计算机科学与技术专业学习)
2009.03--2009.11 西藏自治区昌都地区旅游局办公室副主任
2009.11--2010.06 西藏自治区昌都地区旅游局办公室主任科员
2010.06--2013.03 西藏自治区昌都地区旅游局规划与发展科副科长、主任科员(其间: 2011.10-2012.11选派至八宿县然乌镇来古村驻村,担任工作队副队长)
2013.03--2014.12 西藏自治区昌都地区旅游局办公室主任(其间: 2013.11.04-18,在浙江大学参加昌都经济研讨班学习; 2013.12-2014.05由地委组织部派驻自治区旅游局锻炼学 习)
2014.12--2017.05 西藏自治区昌都市旅游局规划与发展科科长
2017.05--2019.03 西藏自治区昌都市旅游发展委员会规划与发展科科长
2019.03--2020.09 西藏自治区昌都市旅游发展局计划与发展科科长
2020.09-- 西藏自治区昌都市旅游发展局党组成员、副局长